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Kursnummer: 931044

Info: Was Sie lernen werden:
- sich frei und leicht bewegen,
- mühelose, kraftsparende, ungewohnte Bewegungen ausprobieren,
- im eigenen Tempo den eigenen Weg finden,
- nichts leisten müssen, sich nicht mit anderen vergleichen,
- zu sich finden - bei sich bleiben,
- die Bewegungen spielerisch erforschen,
- achtsam kleine Unterschiede wahrnehmen,
- verschiedene leichte Möglichkeiten finden, unter den Möglichkeiten frei entscheiden,
- Spannungen loslassen, Stress abbauen.
Die Feldenkrais® -Methode, entwickelt von dem israelischen Wissenschaftler Moshe` Feldenkrais, vereint die Erkenntnisse von Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie zu einem hochwirksamen System der Lern- und Gesundheitsförderung.
Der Unterricht erfordert keinerlei Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Kosten: 39,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 27.08.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 03.09.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 10.09.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 17.09.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 24.09.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24

 

Veranstaltungskalender

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August 2019

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