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Die Feldenkrais® -Methode, entwickelt von dem israelischen Wissenschaftler Moshe` Feldenkrais, vereint die Erkenntnisse der Biomechanik, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Di. 17.03.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 19.05.2020

Die Feldenkrais® -Methode, entwickelt von dem israelischen Wissenschaftler Moshe` Feldenkrais, vereint die Erkenntnisse der Biomechanik, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Di. 16.06.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 21.07.2020

Progressive Muskelentspannung ist eine der beliebtesten anerkannten Entspannungsmethoden. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfolgen durch weiterlesen  

vhs, Theaterbühne 1.22

Do. 06.02.2020 (16:00 - 17:30 Uhr) - Do. 07.05.2020

Das Autogene Training hat bereits in der Grundstufe eine Vielzahl von positiven Wirkungen. Kombiniert mit zusätzlichen Autosuggestionen hat es sich weiterlesen  

vhs, Theaterbühne 1.22

Do. 16.04.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Do. 25.06.2020

Bei einem Waldbad erwarten Sie unterschiedliche Entspannungs- und Sinnesübungen, Meditationen und moderate Bewegung angeleitet in der Natur. Das Ziel weiterlesen  

ohne Raum

Sa. 18.04.2020 09:00 - 12:15 Uhr

In diesem Kurs wird den Teilnehmenden unter qualifizierte Anleitung vermittelt, was manselbst für seinen Rücken tun kann. Es werden Übungen zur weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Mi. 25.03.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020

In diesem Kurs wird den Teilnehmenden unter qualifizierte Anleitung vermittelt, was manselbst für seinen Rücken tun kann. Es werden Übungen zur weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Mi. 25.03.2020 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Gymnastik kann der Muskulatur neue Kraft verleihen, die Beweglichkeit in den Gelenken erhalten bzw. sogar verbessern und somit die körperliche weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Mi. 25.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 13.01.2020 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 06.04.2020

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 13.01.2020 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 06.04.2020

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