Thomas Lundershausen

Projektmitarbeiter

Simone Reimann

Projektmitarbeiterin MGH - gemeinsam & engagiert mit Kindern & Jugendlichen

Angehörigengruppe Demenz

Die gemeinsame Auseinandersetzung und Bewältigung mit der von demenziellen Veränderungen geprägten Lebenssituation steht in unserer Gruppenarbeit  im Vordergrund. Eine Veränderung unserer persönlichen Lebensumstände ist unser Ziel.  Veränderung der persönlichen Lebensumstände bedeutet in diesem Kontext vor allem: Akzeptanz der Demenz als Voraussetzung für die weiteren Schritte, Entwicklung von Strategien des Umgangs mit den Veränderungen und Auswirkungen der Demenz, Entwicklung von Sinn und neuen Perspektiven für unsere Mitglieder.
Neue Mitglieder sind willkommen.

Jeden 3. Donnerstag im Monat 14:00 - 16:30 Uhr.
Kontakt: Rainer Hampel, 0340 24005546

Club-In: Sport

Frauen aller Nationalitäten treffen sich einmal in der Woche unter Anleitung einer qualifizierten Lehrkraft zur Ausgleichsgymnastik.

Dienstag, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursleitung: Sabine Jedziny
Kontakt: Rainer Hampel, 0340 24005546

Sport für Ältere

Wer sich lange körperlich und geistig gesund und fit halten möchte, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum. Sie schützt vor zahlreichen Beschwerden. Deshalb ist regelmäßiger Sport für ältere Menschen wichtig. Dabei muss es sich keineswegs um Leistungssport handeln. Mit regelmäßiger Bewegung  und einfachen gymnastischen Übungen erhöhen Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness und steigern Ihre Gehirnleistung, sondern gewinnen zugleich auch ein erhöhtes Maß an innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude. So bleiben Sie fit und mental aktiv. Es werden altersgerechte Methoden zur sportlichen Betätigung vermittelt. Es wird eine Kursgebühr erhoben.

Aktiv und gesund: Dienstag, 14:15 - 15:15 Uhr

Fit im Alter: Montag, 9:00 - 9:45, 10:00 - 10:45, 11:00 - 11:45 Uhr

Fitness für den Rücken: Donnerstag, 11:00 - 11:45 Uhr

Seniorenaerobic: Donnerstag, 10:00 - 10:45 Uhr

Gymnastik 50plus: Dienstag, 17:00 - 17:45, 18:00 - 18:45 Uhr

Pilates-Gruppe 50plus: Donnerstag, 16:30 - 18:00, 18:15 - 19:45 Uhr

Aufgrund maximaler Belegungszahlen in unseren Sporträumen sind einige Angebote derzeit voll belegt, in anderen werden aber noch Mitstreiter(innen) gesucht.

Kursleitung: Anett Dirksen, Sabine Jedziny, Simone Richter, Gudrun Schulz
Kontakt: Sandra Düsterhöft, 0340 24005544

Line Dance Tanzkreise

 Derzeit ist leider kein Anfängerkurs geplant.

Kursleitung: Susanne Dietz-Laursonn

Kinderballett 6-10 Jahre

Am 14.09.2022 beginnt das MGH mit klassischem Ballettunterricht für Kinder von 6 bis 10 Jahren. Die argentinische Ballettdozentin Celia Millán vermittelt unterschiedliche Aspekte des Tanzes. In angenehmer Atmosphäre erlernen die Kinder erste Schritte des Akademischen Tanzes. Ballett als Kunstform schult eine hervorragende Körperhaltung, trainiert das Gleichgewicht, die Koordination sowie die Körperkontrolle und fördert somit insgesamt auch die geistige Entwicklung eines Kindes enorm.
Klassisches Ballett bildet die Grundlage für alle anderen Tanzformen. Es werden Motorik, Dehnung, Muskelaufbau, Musikalität und Koordination trainiert ohne die für die Persönlichkeitsentwicklung des Kindes wichtigen darstellerischen Herausforderungen außer Acht zu lassen. Dehnung und Ausdauer werden spielerisch trainiert, Konzentration und Fokussierung ohne Druck vermittelt.
Dies trägt zu einer interdisziplinären Stärkung des Charakters durch besseres Körpergefühl, wachsendes Selbstbewusstsein sowie die Fähigkeit sich auszudrücken, bei.

Die erfahrene Balletttänzerin, Choreographin und Dozentin Celia Millan möchte mit viel Spaß Ihre Passion für den Tanz an Ihre Kinder weitergeben.

Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren, die Freude am Tanzen haben, sind herzlich willkommen. Anmeldung ist erforderlich.

Mittwoch, 16.00-17.30 Uhr, 17.45-19.15 Uhr
Kursleitung: Celia Millan
Kontakt: Rainer Hampel, 0340 24005546

Die Skatfreunde

"Was wäre das Leben ohne Skat? Es wäre öd und blöd und fad" (Heinz Erhardt).

Kontra, Re und Bock, heißt es donnerstags für die Skatfreunde des Mehrgenerationenhauses. Unsere Gruppe besteht aus 12 Spielern. Wir sind zusammen 846 Jahre alt und gestandene Persönlichkeiten. Skat spielen in netter Gesellschaft, verbindet Menschen, fördert das strategische Denken sowie die Kreativität und macht einfach Spaß. Neue Mitspieler*innen sind herzlich willkommen. Kuchen und Getränke stehen (außer in den Schulferien) zu einem Unkostenpreis zur Verfügung. Parkplätze sind in ausreichender Zahl vorhanden, der Zugang ist behinderten- bzw. rollstuhlgerecht.

Donnerstag, 13.00-17.00 Uhr
Kontakt: Rainer Hampel, 0340 24005546

Sprachkurs für Zugewanderte

Das Angebot richtet sich an die Zielgruppe Asylbewerber*innen und Geflüchtete in der Anfangszeit Ihres Aufenthaltes in Dessau-Roßlau. Unsere Konzeption des ehrenamtlich geleiteten Sprachkurses zielt auf den Erwerb einfacher deutscher Sprachkenntnisse mit dem Schwerpunkt der mündlichen Kommunikation und einer Erstorientierung in einer ihnen fremden Kultur- und Sprachwelt.

Montag, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursleitung: Rosemarie Benndorf, Stephanie Gerheim, Christine Kuenle
Kontakt: Rainer Hampel, 0340 24005546