Dieser Kurs verknüpft die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen: eine perfekte Kombination für weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 12.09.2018 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 05.12.2018
Drums Alive® ist ein neues Gesundheitskonzept, welches Rhythmus und Bewegung in ungewöhnlicher Art und Weise verbindet. Man nehme: zwei Trommelstöcke, weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mo. 20.08.2018 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 03.12.2018
In diesem Kurs erfährt der Teilnehmer, was er selbst für seinen Rücken tun kann. Er erlernt Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 05.09.2018 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 12.12.2018
In diesem Kurs erfährt der Teilnehmer, was er selbst für seinen Rücken tun kann. Er erlernt Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 05.09.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 12.12.2018
Gymnastik kann der Muskulatur neue Kraft verleihen, die Beweglichkeit in den Gelenken erhalten bzw. sogar verbessern und somit die körperliche weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 05.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018
Durch Bewegung können sich körperliche und seelische Spannungen lösen. Zur Anwendung kommen Methoden aus der Tanz- und Bewegungstherapie. Der Kurs ist weiterlesen
rsl, Waldstraße
Mo. 13.08.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 19.11.2018
Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 18.09.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 13.11.2018
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 25.10.2018 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 13.12.2018
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 25.10.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 13.12.2018
Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Mo. 15.10.2018 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 17.12.2018