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Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Di. 07.01.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 17.03.2020

Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Di. 07.01.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 17.03.2020

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Do. 09.01.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 19.03.2020

In diesem Kurs erfährt der Teilnehmer, was er selbst für seinen Rücken tun kann. Er erlernt Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Mi. 18.03.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 17.06.2020

In diesem Kurs erfährt der Teilnehmer, was er selbst für seinen Rücken tun kann. Er erlernt Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Mi. 18.03.2020 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Gymnastik kann der Muskulatur neue Kraft verleihen, die Beweglichkeit in den Gelenken erhalten bzw. sogar verbessern und somit die körperliche weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Mi. 18.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 13.01.2020 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 06.04.2020

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 13.01.2020 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 06.04.2020

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 13.01.2020 (11:00 - 11:45 Uhr) - Mo. 06.04.2020

Der Kurs dient der Schulung des Gleichgewichts- und Orientierungssinns; ebenfalls werden Körper und Seele gestärkt. Tanzen kann jeder - man braucht weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 09.01.2020 (10:00 - 10:45 Uhr) - Do. 02.04.2020

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