In unseren alltäglichen Bewegungsabläufen wiederholen wir oft unbewusst einseitige Bewegungen. Dies führt über einen längeren Zeitraum hinweg zu weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 22.08.2017 (18:45 - 20:30 Uhr) - Di. 26.09.2017
In unseren alltäglichen Bewegungsabläufen wiederholen wir oft unbewusst einseitige Bewegungen. Dies führt über einen längeren Zeitraum hinweg zu weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 10.10.2017 (18:45 - 20:30 Uhr) - Di. 19.12.2017
Im Yoga lernen wir Verspannungen zu lösen, unsere innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für unseren Alltag weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 20.09.2017 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 06.12.2017
Dieser Kurs verknüpft die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen: eine perfekte Kombination für weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 18.10.2017 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 06.12.2017
Das Autogene Training hat bereits in der Grundstufe eine Vielzahl von positiven Wirkungen. Es verhilft zu einer allgemeinen Beruhigung, es verbessert weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 26.09.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 12.12.2017