Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 07.10.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 03.02.2021
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Mo. 05.10.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 15.02.2021
Kinestetik ist eine Methode, bei der Wahrnehmung mit Gehirnjogging und Bewegung gekoppelt werden. Die Sensibilisierung der Bewegungswahrnehmung und weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Do. 10.09.2020 (11:15 - 12:00 Uhr) - Do. 07.01.2021
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 03.09.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 14.01.2021
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 10.09.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 21.01.2021
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 03.09.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 14.01.2021
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 10.09.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 21.01.2021
Progressive Muskelentspannung ist eine der beliebtesten anerkannten Entspannungsmethoden. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfolgen durch weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Di. 15.09.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 26.01.2021
Das Autogene Training hat bereits in der Grundstufe eine Vielzahl von positiven Wirkungen. Kombiniert mit zusätzlichen Autosuggestionen hat es sich weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Do. 15.10.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 21.01.2021