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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Stessreduktion

Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Di. 07.01.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 17.03.2020

Sie möchten YOGA kennenlernen und sich selbst und Ihren Körper wieder intensiver spüren?
Dann sind Sie im Achtsamkeits-YOGA genau richtig! weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Di. 07.01.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 17.03.2020

Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Di. 07.01.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 17.03.2020

Im Yoga lernen wir Verspannungen zu lösen, unsere innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für unseren Alltag weiterlesen  

vhs, Kabinett Meditation E.26

Mi. 22.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 01.04.2020

Im Yoga lernen wir Verspannungen zu lösen, unsere innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für unseren Alltag weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 23.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 02.04.2020

Der Begriff 'Yoga' bedeutet unter anderem "Vereinigung". In dem Yoga praktiziert wird, verbindet man Körper, Geist und Seele miteinander. Die weiterlesen  

vhs, Kabinett Meditation E.26

Di. 14.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 24.03.2020

Die Feldenkrais® -Methode, entwickelt von dem israelischen Wissenschaftler Moshe` Feldenkrais, vereint die Erkenntnisse der Biomechanik, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Di. 14.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 10.03.2020

Progressive Muskelentspannung ist eine der beliebtesten anerkannten Entspannungsmethoden. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfolgen durch weiterlesen  

vhs, Theaterbühne 1.22

Do. 06.02.2020 (16:00 - 17:30 Uhr) - Do. 07.05.2020

 

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Dezember 2019

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