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Kursnummer: 931045

Info: Die Feldenkrais® -Methode, entwickelt von dem israelischen Wissenschaftler Moshe` Feldenkrais, vereint die Erkenntnisse der Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie zu einem hochwirksamen System der Lern- und Gesundheitsförderung.
Schwerpunkte der Methode: sich frei und leicht bewegen lernen; mühelose, kraftsparende, ungewohnte Bewegungen ausprobieren; im eigenen Tempo den eigenen Weg entdecken; zu sich finden – bei sich bleiben; die Bewegungen spielerisch erforschen; achtsam kleine Unterschiede wahrnehmen; verschiedene Möglichkeiten finden; Spannungen loslassen; Stress abbauen.

Der Unterricht erfordert keinerlei Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Kosten: 78,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 15.10.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 22.10.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 29.10.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 05.11.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 12.11.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 21.11.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 26.11.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 03.12.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 10.12.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 17.12.2019 18:45 - 20:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.24

 

Veranstaltungskalender

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November 2019

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