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Kursnummer: 73202-7

Info: In diesem Kurs erfährt der Teilnehmer, was er selbst für seinen Rücken tun kann. Er erlernt Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule und zur Dehnung der verspannten Rückenmuskeln.

Kosten: 31,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 18.10.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 25.10.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 01.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 08.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 15.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 22.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 29.11.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 06.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 13.12.2017 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21

 

Veranstaltungskalender

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November 2017

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