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Kursnummer: 83202-1

Info: In diesem Kurs erfährt der Teilnehmer, was er selbst für seinen Rücken tun kann. Er erlernt Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule und zur Dehnung der verspannten Rückenmuskeln.

Kosten: 31,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 10.01.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 24.01.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 21.02.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 28.02.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 07.03.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 14.03.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 21.03.2018 16:30 - 17:15 Uhr Erdmannsdorffstr. 3 vhs, Kabinett Gymnastik E.21

 

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Februar 2018

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