Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 09.06.2022 (11:00 - 11:45 Uhr) - Do. 28.07.2022

Aerobic stärkt Körper und Geist. Das Erlernen der Bewegungsabläufe eignet sich für jedes Alter und insbesondere für Senioren bietet es ein gutes weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 09.06.2022 (10:00 - 10:45 Uhr) - Do. 28.07.2022