Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen  

vhs, Kabinett 1.22

Do. 13.01.2022 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 17.03.2022

Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen  

vhs, Kabinett 1.22

Do. 13.01.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 17.03.2022

Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 13.01.2022 (11:00 - 11:45 Uhr) - Do. 17.03.2022

Der Kurs dient der Schulung des Gleichgewichts- und Orientierungssinns; ebenfalls werden Körper und Seele gestärkt. Tanzen kann jeder - man braucht weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 13.01.2022 (10:00 - 10:45 Uhr) - Do. 17.03.2022