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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegungsorientierte Gesundheitsangebote

Gesunde und fitte Schultern sind nicht nur für die Bewältigung Deines Alltags wichtig, sondern sorgen auch für eine aufrechte Körperhaltung und einem weiterlesen  

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Di. 30.08.2022 17:30 - 18:30 Uhr

Der neuer Fitness-Trend wird durch Trommeln mit Drumsticks auf Pezzibällen beschrieben. Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und weiterlesen  

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Di. 25.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr

Drum Fitness ist Bewegung und Rhythmus mit viel Spaß und führt zu effektiven Fitnessresultaten. Der neuer Fitness-Trend wird durch Trommeln mit weiterlesen  

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Di. 08.11.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 13.12.2022

Wandern ist gesund!
Es stärkt Muskeln, Herz-Kreislauf-System, wirkt blutdrucksenkend, baut Stress ab, kurbelt den Stoffwechsel an und unterstützt die weiterlesen  

ohne Raum

Sa. 17.09.2022 10:00 - 13:15 Uhr

Drums Alive® ist ein neues Gesundheitskonzept, welches Rhythmus und Bewegung in ungewöhnlicher Art und Weise verbindet. Man nehme: zwei Trommelstöcke, weiterlesen  

vhs, Kabinett Meditation E.26

Mo. 05.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 21.11.2022

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 29.08.2022 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 24.10.2022

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 29.08.2022 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 24.10.2022

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 29.08.2022 (11:00 - 11:45 Uhr) - Mo. 24.10.2022

Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 01.09.2022 (11:00 - 11:45 Uhr) - Do. 27.10.2022

Aerobic stärkt Körper und Geist. Das Erlernen der Bewegungsabläufe eignet sich für jedes Alter und insbesondere für Senioren bietet es ein gutes weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.21

Do. 01.09.2022 (10:00 - 10:45 Uhr) - Do. 27.10.2022

 

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