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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegungsorientierte Gesundheitsangebote
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Es werden Übungen zur Kräftigung und Verbesserung der Ausdauer durchgeführt.

Sie sollten ein kleines Handtuch, einen kleinen Lappen oder eine weiterlesen  

online

Di. 25.04.2023 17:30 - 18:30 Uhr

Lernen Sie in diesem Seminar kennen, wie Sie Wasserflaschen als effektives Trainingsgerät einsetzen können. Vergleichbar mit dem Einsatz von Hanteln, weiterlesen  

online

Di. 27.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr

Bewegung hält fit und tut in jedem Alter gut. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung verbessert und die Gelenke beweglicher. Lernen Sie weiterlesen  

vhs, Kabinett 1.22

Do. 16.02.2023 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 27.04.2023

Körperliches Training verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns und kann sich positiv sowohl auf die geistige Leistungsfähigkeit weiterlesen  

vhs, Kabinett 1.22

Do. 16.02.2023 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 27.04.2023

Drums Alive® ist ein neues Gesundheitskonzept, welches Rhythmus und Bewegung in ungewöhnlicher Art und Weise verbindet. Man nehme: zwei Trommelstöcke, weiterlesen  

vhs, Kabinett Meditation E.26

Mo. 23.01.2023 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 08.05.2023

Golf ist ein Hobby für jedermann und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Es hilft Stress abzubauen und fördert die Regeneration. Spielerisch weiterlesen  

Golf-Park Dessau, Junkersstraße 52, Dessau

Sa. 15.04.2023 11:00 - 13:30 Uhr

Golf ist ein Hobby für jedermann und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Es hilft Stress abzubauen und fördert die Regeneration. Spielerisch weiterlesen  

Golf-Park Dessau, Junkersstraße 52, Dessau

So. 30.04.2023 13:00 - 15:30 Uhr

Golf ist ein Hobby für jedermann und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Es hilft Stress abzubauen und fördert die Regeneration. Spielerisch weiterlesen  

Golf-Park Dessau, Junkersstraße 52, Dessau

Sa. 10.06.2023 11:00 - 13:30 Uhr

Wer sich lange körperlich und geistig gesund und fit halten möchte, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum. Sie schützt vor zahlreichen weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Di. 10.01.2023 (14:15 - 15:15 Uhr) - Di. 14.02.2023

Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen  

vhs, Kabinett Gymnastik E.24

Mo. 09.01.2023 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 06.03.2023

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Januar 2023

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