Durch Bewegung können sich körperliche und geistige An- und Verspannungen lösen. Erlernen Sie Übungen aus der Sport- und Bewegungstherapie, die Ihr weiterlesen
rsl, Waldstraße
Mo. 05.08.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.12.2024
Beim Yin Yoga geht es darum, den Fokus auf Spüren und Wahrnehmen zu richten. Die Konzentration liegt auf Dehnen & Komprimieren. Loslassen, weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 06.08.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 10.09.2024
Der Kurs Osteoporose Prophylaxe ist eine geeignete Präventionsmaßnahme für Menschen mit einem erhöhten Risiko, an dieser Stoffwechselkrankheit zu weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Do. 12.09.2024 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 10.10.2024
Drums Alive® ist ein neues Gesundheitskonzept, welches Rhythmus und Bewegung in ungewöhnlicher Art und Weise verbindet. Man nehme: zwei Trommelstöcke, weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mo. 02.09.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 02.12.2024
Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 06.08.2024 (10:00 - 10:45 Uhr) - Di. 15.10.2024
Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 06.08.2024 (11:00 - 11:45 Uhr) - Di. 15.10.2024
Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 08.08.2024 (11:00 - 11:45 Uhr) - Do. 17.10.2024