Teilnehmende erlernen die Pilates-Methode, die im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt wurde. Pilates-Übungen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 07.01.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 17.03.2020
Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 07.01.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 17.03.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 09.01.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 19.03.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 09.01.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 19.03.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 23.04.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 09.07.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 23.04.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 09.07.2020
In diesem Kurs wird den Teilnehmenden unter qualifizierte Anleitung vermittelt, was manselbst für seinen Rücken tun kann. Es werden Übungen zur weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 25.03.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020
In diesem Kurs wird den Teilnehmenden unter qualifizierte Anleitung vermittelt, was manselbst für seinen Rücken tun kann. Es werden Übungen zur weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 25.03.2020 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 24.06.2020
Gymnastik kann der Muskulatur neue Kraft verleihen, die Beweglichkeit in den Gelenken erhalten bzw. sogar verbessern und somit die körperliche weiterlesen
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Mi. 25.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 24.06.2020
Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen
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Mo. 13.01.2020 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 06.04.2020