Lernen Sie in diesem Seminar kennen, wie Sie Wasserflaschen als effektives Trainingsgerät einsetzen können. Vergleichbar mit dem Einsatz von Hanteln, weiterlesen  

online

Di. 27.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen  

vhs, Kabinett Meditation E.26

Di. 30.05.2023 (16:15 - 17:00 Uhr) - Di. 11.07.2023