In diesem Kurs wird den Teilnehmenden unter qualifizierte Anleitung vermittelt, was manselbst für seinen Rücken tun kann. Es werden Übungen zur weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Mi. 02.09.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 14.10.2020
Wer sich lange körperlich und geistig gesund und fit halten möchte, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum. Sie schützt vor zahlreichen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Di. 02.02.2021 (14:15 - 15:15 Uhr) - Di. 09.03.2021
Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Mo. 01.02.2021 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 22.03.2021
Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Mo. 01.02.2021 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mo. 22.03.2021
Regelmäßiger Sport fördert die Gesundheit. Auch im höheren Alter kann man durch Funktionsgymnastik den Körper stabilisieren und kräftigen, weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Mo. 01.02.2021 (11:00 - 11:45 Uhr) - Mo. 22.03.2021
Der Kurs dient der Schulung des Gleichgewichts- und Orientierungssinns; ebenfalls werden Körper und Seele gestärkt. Tanzen kann jeder - man braucht weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Do. 04.02.2021 (10:00 - 10:45 Uhr) - Do. 25.03.2021
Wirbelsäulengymnastik stärkt und mobilisiert den Rücken und hilft Schmerzen vorzubeugen. Es werden Übungen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, zum weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Do. 04.02.2021 (11:00 - 11:45 Uhr) - Do. 25.03.2021