Teilnehmende erlernen die Pilates-Methode, die im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt wurde. Pilates-Übungen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 07.01.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 17.03.2020
In diesem Kurs lernen Sie YOGA kennen. Kraftvolle, fließende, dynamische Übungen trainieren den Körper und Geist. Das persönliche Atemtempo bringt weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 07.01.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 17.03.2020
In diesem Kurs lernen Sie YOGA kennen. Kraftvolle, fließende, dynamische Übungen trainieren den Körper und Geist. Das persönliche Atemtempo bringt weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 12.05.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 07.07.2020
Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 07.01.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 17.03.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 29.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 15.04.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Do. 30.01.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 16.04.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 29.04.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 15.07.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Do. 30.04.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 16.07.2020
Kinestetische Übungen helfen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Geistige und körperliche Kompetenzen werden gesteigert. Durch die gezielte weiterlesen
vhs, Kursraum 2.25
Mo. 17.02.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mo. 06.04.2020
Kinestetische Übungen helfen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Geistige und körperliche Kompetenzen werden gesteigert. Durch die gezielte weiterlesen
vhs, Kursraum 2.25
Do. 20.02.2020 (11:15 - 12:00 Uhr) - Do. 02.04.2020