Die Feldenkrais® -Methode, entwickelt von dem israelischen Wissenschaftler Moshe` Feldenkrais, vereint die Erkenntnisse der Biomechanik, weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Di. 29.03.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 10.05.2022
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu erkennen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Mi. 12.01.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 23.03.2022
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu erkennen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Do. 24.02.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 05.05.2022
Ein chinesisches Sprichwort besagt: "Mit Tai Chi geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzfäller, gelassen wie ein Weiser". Eine entspannte, weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Di. 05.04.2022 (17:15 - 18:45 Uhr) - Di. 31.05.2022
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Mo. 21.02.2022 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 20.06.2022
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Do. 13.01.2022 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 17.03.2022
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Do. 13.01.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 17.03.2022
Teilnehmende erlernen die Pilates-Methode, die im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt wurde. Pilates-Übungen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 01.02.2022 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 05.04.2022
In diesem Kurs lernen Sie YOGA kennen. Kraftvolle, fließende, dynamische Übungen trainieren den Körper und Geist. Das persönliche Atemtempo bringt weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 01.02.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 05.04.2022
Das Autogene Training hat bereits in der Grundstufe eine Vielzahl von positiven Wirkungen. Kombiniert mit zusätzlichen Autosuggestionen hat es sich weiterlesen
vhs, Kabinett 1.22
Di. 08.03.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 10.05.2022