Teilnehmende erlernen die Pilates-Methode, die im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt wurde. Pilates-Übungen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 22.09.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 24.11.2020
In diesem Kurs lernen Sie YOGA kennen. Kraftvolle, fließende, dynamische Übungen trainieren den Körper und Geist. Das persönliche Atemtempo bringt weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 22.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 24.11.2020
Die Pilates-Methode wurde im 20. Jahrhundert von dem deutschen Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt. Im Pilates Training stabilisieren Sie Ihre weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.21
Di. 22.09.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 24.11.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Mi. 02.09.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 11.11.2020
Kinestetik ist eine Methode, bei der Wahrnehmung mit Gehirnjogging und Bewegung gekoppelt werden. Die Sensibilisierung der Bewegungswahrnehmung und weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Do. 10.09.2020 (11:15 - 12:00 Uhr) - Do. 26.11.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Di. 15.09.2020 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 24.11.2020
Im Yoga wird erlernt Verspannungen zu lösen, innere Ruhe und Kraft zu entdecken und daraus zunehmend Gelassenheit und Energie für den Alltag zu weiterlesen
vhs, Kabinett Meditation E.26
Di. 15.09.2020 (16:00 - 17:30 Uhr) - Di. 24.11.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 03.09.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 03.12.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 10.09.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Do. 10.12.2020
Pilates ist eine Trainingsmethode, die demKörper unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleihen weiterlesen
vhs, Kabinett Gymnastik E.24
Do. 03.09.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 03.12.2020